Passionnée de cuisine et de sciences, je suis convaincue que bien manger est l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse faire à son corps. L’alimentation nous construit jour après jour, influence notre énergie et notre façon de vieillir. Elle joue aussi un rôle clé dans la prévention de nombreuses maladies, dont certains cancers.

Comme le disait Socrate : « Que ton alimentation soit ton premier médicament », une phrase qui donne tout son sens à mon engagement.

 

Diététicienne et technicienne de laboratoire, j’allie approche humaine et rigueur scientifique. Je m’appuie notamment sur les bilans sanguins pour mieux comprendre vos besoins et adapter l’alimentation de façon personnalisée et concrète.

 

Parce que l’alimentation touche à quelque chose de profondément intime, je vous propose un accompagnement bienveillant, sans jugement. Mon rôle est de vous aider à avancer à votre rythme, avec des explications claires, simples et rassurantes.

 

J’accompagne les adolescents (tes), les adultes et les séniors (es) dans différentes situations :

 

• Perte de poids durable et apaisée

• Gestion du cholestérol et du diabète

• Syndrome métabolique

• Suivi nutritionnel de la grossesse/ Diabète gestationnel

• Accompagnement nutritionnel en oncologie

• Accompagnement des troubles féminins : SOPK, endométriose, ménopause.

 

Chaque prise en charge est unique, pensée pour s’adapter à votre mode de vie, vos habitudes, vos contraintes et vos envies, afin de construire ensemble une alimentation durable, apaisée et en accord avec vous.